お客様ごとにオリジナルメニューを作成 | 大阪府泉佐野のパーソナルトレーニングなら温活フィットネスサロンmana-ola

服を着たまますわってるだけ！PDP（プラチナとダイヤモンドの光のパワー）で、身体の芯まで温めてくれます。

お時間のない方に。

PDP（プラチナとダイヤモンドの光のパワー）で、身体の芯までしっかり温めて汗かくことで、デトックスが期待できます。また、免疫細胞も活性化してくれます。マイナスイオン効果もありますので、睡眠の質を上げる効果も期待できます。

PDP（プラチナとダイヤモンドの光のパワー）で、身体の芯までしっかり温めて汗かくことで、デトックスが期待できます。また、免疫細胞も活性化してくれます。マイナスイオン効果もありますので、睡眠の質を上げる効果も期待できます。

立ったまま10分乗ってるだけ。超音波振動で、普段使っていない筋肉を刺激するので、9キロのジョギングと同等の運動量が得られます。

ハーフドームで１0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える。）

ハーフドームで２0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える。

ハーフドームで２0分間身体の芯まで温め、dodonpaで２0分間身体を整える。

座ったまま背中にローラーを転がすだけ！簡単に筋膜リリースが出来、可動域が変わります。

初めての方のみ。

様々なお悩みに特化したLEDの赤、黄、緑、青の光を選んで20分間照射します。

赤　「ハリ」「シワ」「たるみ」…コラーゲンの生成を促進し肌に弾力やハリを生み出す。「クマ」「くすみ」にも。

黄　「シミ」「くすみ」「美白」「傷」…リンパの流れを活性化。肌のターンオーバーを正常に。

緑　「ニキビ跡」「黒ずみ」…メラミンの増殖を予防

青　「殺菌」「ニキビ」「キメ」…ニキビの原因菌であるアクネ菌を殺菌。皮脂腺を収縮させ、過剰に分泌する皮脂を抑えて肌のキメを整える。

今注目されている美容法で若々しいお肌の他様々なメリットが期待できます。

100％国産で安全安心肝細胞上清液を鼻から10分～20分吸引することで脳中枢に届きやすくより効果が期待できます。

スタンダードコース（ハーフドームで２0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える。）

＋お一人お一人に合った内容のワンポイントレッスン付き

初回のみコース半額

デトックスコースのみ500円で追加できます。

ドドンパを延長したい方に。

他のメニューにプラスできます。

様々なお悩みに特化したLEDの赤、黄、緑、青の光を選んで20分間照射します。

赤　「ハリ」「シワ」「たるみ」…コラーゲンの生成を促進し肌に弾力やハリを生み出す。「クマ」「くすみ」にも。

黄　「シミ」「くすみ」「美白」「傷」…リンパの流れを活性化。肌のターンオーバーを正常に。

緑　「ニキビ跡」「黒ずみ」…メラミンの増殖を予防

青　「殺菌」「ニキビ」「キメ」…ニキビの原因菌であるアクネ菌を殺菌。皮脂腺を収縮させ、過剰に分泌する皮脂を抑えて肌のキメを整える。

幹細胞美容液がたっぷりとしみ込んだ、ナタデココで出来たフェイスシートでお肌ぷるぷるに！

スタンダードコース（ハーフドームで２0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える）

＋マジカルローラー（筋膜リリース）付き

先ずは丁寧にカウンセさせて頂き、お一人お一人のお悩みや目的にあったパーソナルトレーニングをご提案させていただきます。覚えてしまえば、10分以内で立ったままどこででも出来る体操なので、一生の宝物になります。 体操はとっても簡単！なんと90歳のお客様にも喜んでいただいております。 運動が苦手な方、運動しなければと思っていても何からしたら良いのかわからない方はぜひお気軽にお申し込みください。 毎日続けられるので、リバウンドの心配もありません。ぜひ生活の一部に取り込んで習慣化してくださいね。 生活の質が上がって姿勢もよくなるので見た目も若々しくなりますよ！ 自然と体幹がきたえられるので、「ゴルフのスイングが安定した」「飛距離が伸びた」といろんな運動のトレーニングにも活用できると喜ばれております。 効果を実感していただきやすいのは、毎週一回の３ヵ月コースですが、4回、8回コースもございます。

PDP（プラチナとダイヤモンドの光のパワー）で、気になる部分をピンポイントに温めてくれます。

服を着たまますわってるだけ！PDP（プラチナとダイヤモンドの光のパワー）で、身体の芯まで温めてくれます。

お時間のない方に。

PDP（プラチナとダイヤモンドの光のパワー）で、身体の芯までしっかり温めて汗かくことで、デトックスが期待できます。また、免疫細胞も活性化してくれます。マイナスイオン効果もありますので、睡眠の質を上げる効果も期待できます。

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立ったまま10分乗ってるだけ。超音波振動で、普段使っていない筋肉を刺激するので、9キロのジョギングと同等の運動量が得られます。

ハーフドームで１0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える。）

ハーフドームで２0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える。

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座ったまま背中にローラーを転がすだけ！簡単に筋膜リリースが出来、可動域が変わります。

初めての方のみ。

様々なお悩みに特化したLEDの赤、黄、緑、青の光を選んで20分間照射します。

赤　「ハリ」「シワ」「たるみ」…コラーゲンの生成を促進し肌に弾力やハリを生み出す。「クマ」「くすみ」にも。

黄　「シミ」「くすみ」「美白」「傷」…リンパの流れを活性化。肌のターンオーバーを正常に。

緑　「ニキビ跡」「黒ずみ」…メラミンの増殖を予防

青　「殺菌」「ニキビ」「キメ」…ニキビの原因菌であるアクネ菌を殺菌。皮脂腺を収縮させ、過剰に分泌する皮脂を抑えて肌のキメを整える。

今注目されている美容法で若々しいお肌の他様々なメリットが期待できます。

100％国産で安全安心肝細胞上清液を鼻から10分～20分吸引することで脳中枢に届きやすくより効果が期待できます。

スタンダードコース（ハーフドームで２0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える。）

＋お一人お一人に合った内容のワンポイントレッスン付き

初回のみコース半額

デトックスコースのみ500円で追加できます。

ドドンパを延長したい方に。

他のメニューにプラスできます。

様々なお悩みに特化したLEDの赤、黄、緑、青の光を選んで20分間照射します。

赤　「ハリ」「シワ」「たるみ」…コラーゲンの生成を促進し肌に弾力やハリを生み出す。「クマ」「くすみ」にも。

黄　「シミ」「くすみ」「美白」「傷」…リンパの流れを活性化。肌のターンオーバーを正常に。

緑　「ニキビ跡」「黒ずみ」…メラミンの増殖を予防

青　「殺菌」「ニキビ」「キメ」…ニキビの原因菌であるアクネ菌を殺菌。皮脂腺を収縮させ、過剰に分泌する皮脂を抑えて肌のキメを整える。

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スタンダードコース（ハーフドームで２0分間身体の芯まで温め、dodonpaで10分間身体を整える）

＋マジカルローラー（筋膜リリース）付き

先ずは丁寧にカウンセさせて頂き、お一人お一人のお悩みや目的にあったパーソナルトレーニングをご提案させていただきます。覚えてしまえば、10分以内で立ったままどこででも出来る体操なので、一生の宝物になります。 体操はとっても簡単！なんと90歳のお客様にも喜んでいただいております。 運動が苦手な方、運動しなければと思っていても何からしたら良いのかわからない方はぜひお気軽にお申し込みください。 毎日続けられるので、リバウンドの心配もありません。ぜひ生活の一部に取り込んで習慣化してくださいね。 生活の質が上がって姿勢もよくなるので見た目も若々しくなりますよ！ 自然と体幹がきたえられるので、「ゴルフのスイングが安定した」「飛距離が伸びた」といろんな運動のトレーニングにも活用できると喜ばれております。 効果を実感していただきやすいのは、毎週一回の３ヵ月コースですが、4回、8回コースもございます。

PDP（プラチナとダイヤモンドの光のパワー）で、気になる部分をピンポイントに温めてくれます。